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肉松芝士烤三色糙米饭团的做法

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肉松芝士烤三色糙米饭团

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我是南方人，每天不能离开白米饭，但是做为一名负责任的厨娘，从健康角度出发又不能天天安排家人跟着我吃白米饭，适当的时候还是需要吃吃糙米，这样对身体有好处，同样也可以增强抵抗力！将糙米做成可爱的球状，让宝宝看见更加有食欲，而且每一个饭团里包裹着混合了沙拉酱的蛋黄肉松让口感更上一层楼！

“营养是健康的起点”
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10分钟左右 | 切墩(初级)

三色糙米饭 1大碗

、

北海海鸭蛋 1个

、

冠利千岛沙拉适量

、

蒙特湖混合干酪少许

、

肉松适量

、

海苔 1片

、

芝士片 2片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好全部食材。～糙米饭蒸熟；～海苔剪细丝；
步骤2/9 点击查看大图
剥开北海烤鸭蛋取蛋黄放入肉松中捣碎，加入冠利千岛沙拉酱；撒上马苏里拉奶酪与车打奶酪混合的蒙特湖奶酪碎条，混合均匀。
步骤3/9 点击查看大图
用甜品勺挖一勺三色糙米饭，中间用手指头戳一个洞，放入肉松蛋黄，再盖上一层糙米饭；放保鲜膜上包好捏紧成球，每一个饭团最终约45克。
步骤4/9 点击查看大图
饭团?做好全部放铺好锡纸的烤盘上；将每一片芝士片切开成六份盖在饭团?上；点缀一点海苔丝；挤上沙拉酱。
步骤5/9 点击查看大图
放入烤箱中层。
步骤6/9 点击查看大图
aca空气炸烤箱设置烘烤功能，温度190度时间5分钟。
步骤7/9 点击查看大图
看，饭团
步骤8/9 点击查看大图
时间到了，饭团
最后一步点击查看大图
让糙米变得更有食欲的饭团准备开吃咯！...(*￣０￣)ノ[等等我…我……我…………]

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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