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香烤南瓜的做法

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香烤南瓜

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今天给大家带来的是罗勒烤南瓜，味道真的特别赞，前几天朋友说特别好吃，其实当时我有点质疑的，南瓜烤着回好吃？今天中午自己在家，买了几个贝贝南瓜，烤了一个，哇，果不其然，真的真的太好吃啦，南瓜别在蒸着吃了，赶紧烤起来，强烈推荐。参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

贝贝南瓜 1个

、

罗勒 2g

、

橄榄油 1汤匙

、

海盐 2克

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材，量可以根据胃口增加。
步骤2/15 点击查看大图
首先将贝贝南瓜洗干净，再从中间切开。
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借助小勺将瓜瓤挖出来。
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挖的干干净净，冷水冲洗，再用厨房用纸擦干。
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切小块，切的形状及大小可以根据个人喜好来。
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切好后，再次摆放在烤网上并间隔距离。（烤网垫上锡纸）
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罗勒，盐，橄榄油混合在小碗中，搅拌均匀。
步骤8/15 点击查看大图
耍在每块南瓜上。
步骤9/15 点击查看大图
将烤网放入烤箱中层。
步骤10/15 点击查看大图
上下190度烤20分钟。
步骤11/15 点击查看大图
时间到后用筷子扎一下，轻松扎透即可。
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取戴上隔热手套，取出烤网，稍微凉一会再食用哈。
步骤13/15 点击查看大图
罗勒烤南瓜，简单快手，巨好吃。
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少油低脂，好吃不胖。
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强烈推荐，真的太好吃了，停不下来。

小贴士

如果不喜欢罗勒的话，用黑胡椒也可以，烤南瓜的时间也要根据南瓜切的大小另定。烤箱温度及时间仅供参考，我用的这款是空气炸烤箱，温度很准，没有温差，具体可以根据自家烤箱性能另定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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