蒜蓉酱油拌海带苗
-
步骤1/11
点击查看大图
海带苗如原料来应该是很咸的，我买的也是很咸的，泡水去咸，大概用了一天，中间需换几次水，再备上两三个小米椒，蒜苗适量，酱油或蒸鱼鼓油等多行，合自己胃口才是最佳之选
-
步骤2/11
点击查看大图
这就是我刚买回来，拆了外包装的海带苗，一包一斤，全部泡水退盐味，泡水会涨发，可做二份，刚上传第一步骤时没找到，位置就不调整了，将就下
-
步骤3/11
点击查看大图
取锅，烧水，水开，下海带苗煮半分锅
-
步骤4/11
点击查看大图
出锅，滤干水
-
步骤5/11
点击查看大图
入盘备用
-
步骤6/11
点击查看大图
锅下油，我用的雪平锅，小锅小灶的本人喜欢用，再下蒜蓉与小米椒炒
-
步骤7/11
点击查看大图
待炒出蒜的香味，下酱油，蒜蓉不小心易炒焦，看锅边有少数的蒜蓉有焦的感觉就应该收火下酱油了
-
步骤8/11
点击查看大图
酱油煮开煮香即可
-
步骤9/11
点击查看大图
再将煮好的酱油汁淋上海带苗即可
-
步骤10/11
点击查看大图
简单，无任何难度
-
最后一步
点击查看大图
下酒下饭配粥都很好用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-25
蒜蓉酱油拌海带苗的相关分类
蒜蓉酱油拌海带苗的相关推荐
-
酸辣海带苗——清新刮油菜，拯救你的没胃口#助力高考营养餐#
153245人看过 -
小番茄炒牛肉片
127192人看过 -
蚝油生菜
1031656人看过 -
#以美食的名义说爱她#茄子肉丁打卤面
107786人看过 -
排骨粥
335684人看过 -
#养生打卡# 海带豆腐汤
157323人看过 -
凉拌海带苗面藕
5314人看过 -
#挪威三文鱼#香煎三文鱼
174224人看过 -
适合春天的一道菜～炒合菜
391967人看过 -
紫菜海带汤
12535人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
241083人看过 -
夏日必备！低脂鲜美！清热消暑！虾仁冬瓜汤
106376人看过
