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番茄巴沙鱼

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柒919

减脂期不能缺少肉 很多人都有个误区认为减肥不能吃肉是错误的 鸡胸肉 牛肉 鱼肉都是很好的 一定要吃
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10分钟左右   |   切墩(初级)
巴沙鱼 一块
、
西红柿 一个
、
蚝油 少许
、
海鲜酱油 少许
、
橄榄油 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-25

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