快手减脂餐：柠檬鸡丝
按教练的要求，每天高蛋白，低脂无油的饮食已经一个月了！配合运动！四周成功减重四斤多！和大家一起分享我的减脂餐！ 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/6
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鸡脯肉冷水下锅，加姜片和料酒煮熟
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步骤2/6
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鸡脯肉凉后撕成丝
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步骤3/6
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加入调料
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步骤4/6
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成品
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步骤5/6
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成品
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最后一步
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拌匀后即可食用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-25
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