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红烧土豆块

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杰克的礼帽

疫情期间，跌宕起伏，唯有平平淡淡才是真，唯有健健康康才是生活的真谛！ 也许没有海鲜肉类的搭配，简单的配菜一样可以做出美味的大餐！ 红烧土豆块，不一样的风采！
营养分析 查看详情

2克
17克
90克

374
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
土豆 3个
、
豆角 2根
、
腐竹 7~8段
、
四季豆 一把
、
干辣椒 5个
、
姜 1小块
、
葱 小半段
、
花椒 几粒
、
大料 2个
、
桂皮 1块
、
香叶 1~2片
、
冰糖 1勺
、
生抽 3勺
、
醋 2勺
、
料酒 1勺
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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