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不务正业电饭煲之㊙️【酱香鸡翅根】❗

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冰雪635

今天只有两个人吃饭，煮一锅低糖饭。再煮上6个酱香鸡翅根、加点洋葱连青菜都不用炒了。喷香的饭、加上酱香浓郁的翅根，甜甜的洋葱，拌点酱汁、完美‼️ 鸡翅根6个 洋葱一个 叉烧酱一大勺 生抽一大勺 盐一丢丢 姜蒜末适量 鸡翅根洗净加入酱料姜蒜拌匀腌制一小时以上。 倒入电饭煲中选择煮饭键，剩10分钟左右的时候加入洋葱拌匀煮到时间结束就可以开吃啦
营养分析 查看详情

1克
3克
32克

140
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鲜鸡翅根 6个
、
洋葱 一个
、
叉烧酱 1大勺
、
生抽 1勺
、
盐 一丢丢克
、
姜蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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