低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
夏天实在是个适合吃沙拉的好季节 不仅仅只是夏天的气温更适宜吃凉食 夏日正是各种蔬果大量上市的好时机 无论是玉米 番茄 还是今天我们吃的甜豆 有太多 太多 好吃的应季食材 适合拿来做成各种爽口 美味 且健康的沙拉了 哈哈 又多了一条让我喜欢夏天的理由
-
步骤1/7
点击查看大图
甜豆去茎,菜椒切成块,虾仁去黑线洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
在虾仁中加入一勺料酒和少许黑椒盐,腌制10-15分钟。
-
步骤3/7
点击查看大图
烧开水,水中加入1小勺盐,倒入甜豆,焯水约2-3分钟,捞起沥干。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅倒入少许橄榄油,放入虾仁翻炒至变色。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入彩椒略微翻炒,即可关火。
-
步骤6/7
点击查看大图
倒入沥干水的甜豆,根据个人口味适量加入黑椒盐,充分拌匀,添盘。
-
最后一步
点击查看大图
淋上适量丘比煎焙芝麻沙拉汁即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-24
甜豆彩椒虾仁沙拉的其他做法
甜豆彩椒虾仁沙拉的相关分类
甜豆彩椒虾仁沙拉的相关推荐
-
牛奶、蝶豆花、白凉粉饮品:故乡的天空、星空魅紫、天上的拿铁
10451人看过 -
虾干烧葫芦#春天不减肥,夏天肉堆堆#
396109人看过 -
HELLO KITTY奶冻(白凉粉版)#夏日冰品不能少#
523110人看过 -
牛奶白凉粉
61747人看过 -
火龙果果冻
6462人看过 -
夏季必做开胃凉拌菜—酸辣海带丝
19078894人看过 -
彩椒鸡丁#花10分钟,做一道菜!#
1179912人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47274518人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#阳春面
112361人看过 -
雪梨果冻
15106人看过 -
好吃到舔盘的孜然花菜
119828人看过 -
葡萄果冻
12350人看过