减脂又美味的绝妙搭档小白菜土豆泥的做法

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减脂又美味的绝妙搭档小白菜土豆泥

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一到夏天就没胃口营养可是还得跟上吃多了又怕胖各种纠结～～推荐这道小白菜土豆泥真的快手美味低热量小白菜的爽脆和土豆泥的细腻互补吃起来也清香不腻我忍不住连吃了好几餐了呢参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

10-30分钟

土豆小白菜

、

黑胡椒粉盐

、

花椒葱姜

、

鸡粉

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
小白菜一棵洗净
步骤2/7 点击查看大图
切碎
步骤3/7 点击查看大图
土豆切片上锅蒸熟
步骤4/7 点击查看大图
锅里少量底油油热后下花椒中小火煸出香味捞出再下葱末爆香
步骤5/7 点击查看大图
下入小白菜翻炒断生即可别炒得太过保留一点清脆更好吃
步骤6/7 点击查看大图
下入蒸好的土豆片直接用铲子在锅里压碎（不要太碎有点小土豆块更好吃）下入少许黑胡椒粉盐鸡粉调味（还可以加辣椒粉孜然粉…我更喜欢口味清淡一些的）翻炒几下把土豆泥和小白菜翻炒均匀就好了
最后一步点击查看大图
先盛入碗中再倒扣进盘子有菜有主食棒呆哈哈哈土豆真是怎么吃都好吃啊

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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