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黄芪当归炖鸡

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唯美的心灵鸡汤能都治愈人心理的脆弱，干了这碗当归黄芪红枣鸡汤能治愈身体的脆弱！这碗补气血益脾养胃调月经汤。当归、黄芪，皆是补血补气的食材，和老鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等也有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤男女皆可饮用，对男生具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。参与活动: #夏日撩人滋味#

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

黄芪 250g

、

当归一个

、

老母鸡 1只

、

红枣一把

、

桂圆一把

、

枸杞少许

、

姜 3片

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡肉切块洗净备用
步骤2/9 点击查看大图
锅里加水加姜片料酒大火煮沸
步骤3/9 点击查看大图
水开倒入鸡肉撩水
步骤4/9 点击查看大图
所以食材洗净备用
步骤5/9 点击查看大图
鸡肉撩水后倒出冲洗
步骤6/9 点击查看大图
锅里加鸡肉加所有食材
步骤7/9 点击查看大图
加莫过鸡肉的水大火煮沸
步骤8/9 点击查看大图
煮沸后舀去浮沫，然后小火炖2小时
最后一步点击查看大图
炖好出锅就完成了

小贴士

枸杞最好在出锅前5分钟加入（我炖的时候一下子忘记了都倒进去了）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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