手抓饼三明治 简单快手的营养早餐
今天的早餐有:手抓饼三明治、燕麦牛奶和水果,既美味又有颜值。看起来需要花不少时间去精心准备的,其实只需要短短几分钟。这个手抓饼三明治用料和做法特别简单,再手残的厨房小白也能做好。 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/7
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准备食材:手抓饼提前拿出来解冻。普通的香肠添加太多淀粉不好吃,最好用纯肉制作的,我用的是加了芝士粒的思琪诺奶酪肠,口感和味道都很赞。
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步骤2/7
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手抓饼取出几分钟就解冻了,三明治机提前预热3分钟。将手抓饼放在三明治机上。芝士肠切对半,放入手抓饼上,围成正方形。(多出来的芝士肠边角也可以放随便一起放。)将鸡蛋打入饼的中间。然后将手抓饼的边边折上(如图)。如果口味有点重的小伙伴,可以撒一点盐、胡椒粉之类的,不过我觉得完全不需要额外加调料,味道刚好。
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步骤3/7
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盖上盖子,设置时间。趁着空隙去准备水果和牛奶麦片,几分钟就能准备好一整套早餐。设置5分钟时间,煎出来的成品是这样的。鸡蛋完全熟了,此时的手抓饼基本没怎么上色,吃起来的口感有点软,但是很香。
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步骤4/7
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设置7分钟,成品如图片那般色泽金黄,口感酥香。
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步骤5/7
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不过手抓饼原本就比较多油,我们可以用厨房纸吸吸油再切。随自己喜欢怎么切都可以,我这样对角切成4份,好看又方便拿着吃。
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步骤6/7
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今天的早餐:手抓饼三明治、牛奶燕麦脆、水果,做法简单好吃又营养。
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最后一步
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既有颜值又有内涵,赶紧试试看吧!
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发布于 2020-06-24
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