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老少咸宜的夏日养生粥

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十八碗饭

夏日炎炎，大家都想吃冰的，凉的，可这个时候其实是温补的大好时机。做一道十分简单的南瓜糯小米粥分享给大家。 这个粥也可以用食物处理机打成饮料喝，小宝宝喝很好，不过记得打之前要把红枣取出来。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
糯小米 1小碗
、
南瓜 半个
、
枸杞 20-30粒
、
红枣 15颗
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

南瓜蒸熟了好切，否则去皮和切块都很费力，还容易切到手。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-23

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