蒜蓉南瓜苗
浏览 30714 · 收藏 146
将做法保存到手机
南瓜苗味道鲜美,口感极好,富含维生素C,叶绿素以及多种人体所必需的氨基酸,矿物质,维生素等。含有的丰富的植物纤维素还能在一定程度上缓解便秘。经常食用南瓜苗有助于营养的均衡。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
南瓜苗
500g
、
蒜蓉
适量
、
干红辣椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
1、洗的翠绿翠绿的南瓜苗,可以用盐水浸泡一下。
-
步骤2/5
点击查看大图
2、锅里放油,蒜蓉、干红辣椒炒香。
-
步骤3/5
点击查看大图
3、南瓜苗入锅,稍微翻炒一下。
-
步骤4/5
点击查看大图
4、加少许盐了锅。
-
最后一步
点击查看大图
今天晚餐:蒜蓉南瓜苗、蒜苔木耳炒肉、奥尔良烤鸡翅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-23
换个做法
蒜蓉南瓜苗的其他做法
蒜蓉南瓜苗的相关分类
蒜蓉南瓜苗的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40507420人看过 -
#LG御见美好食光#一碗美味的面蒜香奶油加拿大北极虾意面
155186人看过 -
苋菜
7472人看过 -
#东古525掌勺节#上汤苋菜
180670人看过 -
老醋花生
718693人看过 -
野生五指毛桃炖鸡
48569人看过 -
快手减脂餐|解腻爽口酸辣海带丝
60628人看过 -
好吃到舔盘的卤鸭翅
230306人看过 -
挪威青花鱼拌莴笋丝
144899人看过 -
水蒸鸡
91075人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#炝炒黄瓜苗
110330人看过 -
#我们约饭吧#黄豆芽青椒炒油泡
151736人看过