(风叔的厨房)三高人群的养生菜
浏览 44022 · 收藏 342
将做法保存到手机
听了一堂养生课,学了一个养生菜,记住了专家的一句话:我的介绍,就算你不信,至少也吃不死人。一盘适合三高人员的菜肴,而且味道不错,烹制简单。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
苦瓜适量
-
步骤2/5
点击查看大图
西芹适量
-
步骤3/5
点击查看大图
苹果适量
-
步骤4/5
点击查看大图
菠萝适量
-
最后一步
将上述食材,切成细条,用橄榄油炒至断生,期间加入适量食盐即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-23
换个做法
养生菜的相关分类
养生菜的相关推荐
-
降血压圣品~拌芹菜
138376人看过 -
麻酱凉面
103910人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10211447人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5864880人看过 -
蒜香鸡翅真的太香了,可乐鸡翅都要靠边站
2072906人看过 -
豌豆炒肉~豌豆季的美食
365154人看过 -
玫瑰雪梨炖桃胶
378463人看过 -
适合减脂人群的早餐
75274人看过 -
#嗨fun暑假#暑假来!为孩子制作简单的营养妙饮
195991人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
277473人看过 -
抗炎早餐花样做法
159534人看过 -
玉米面馒头!香软可口,粗粮细作,冷藏发酵更简单!
180069人看过