是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蚝油鸡胸肉杏鲍菇的做法 点击查看大图

蚝油鸡胸肉杏鲍菇

浏览 146120 · 收藏 790
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

金龙鱼知食青年

今天跟大家分享一道家常菜蚝油鸡胸肉杏鲍菇，做法简单快手，按照这样方法做，鸡胸肉嫩滑不柴，杏鲍菇也超级入味。尤其是还在辛苦健身减肥的人士，一定要种草这道菜，毕竟好吃轻脂不怕胖，再也不用每天吃水煮鸡胸肉吃得那么辛苦了。而没有健身减肥打算的，可以多焖点米饭一起吃，因为实在太下饭了！
营养分析 查看详情

24克
45克
52克

580
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
杏鲍菇 3根
、
青椒 2个
、
红椒 半个
、
葱蒜 适量
、
玉米淀粉 2勺
、
黑胡椒粉 适量
、
蚝油 1勺
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃辣的小伙伴，青椒和红椒可以增加，超下饭，记得多焖点饭喔~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-23

换个做法

蚝油鸡胸肉杏鲍菇的其他做法

蚝油鸡胸肉杏鲍菇的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 罗氏虾 绿豆沙 苦瓜 更多

蚝油鸡胸肉杏鲍菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许