【孕妇食谱】香煎龙利鱼,不仅酸甜可口,更提高记忆力!
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龙利鱼是一种深海鱼,属于高蛋白质食物,富含大量不饱和脂肪酸—欧米伽3,尤其是其中的DHA对胎儿视力和神经系统发育有很好的促进作用;龙利鱼中钙离子含量丰富,能促进胎儿骨骼发育,防止新生儿佝偻病。
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发布于 2020-06-23
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