健康无油空气炸脆皮香蕉
炎炎夏日,为了穿各种漂亮裙子,茹凉们纷纷使出各种各样的减肥绝招,其中不亚于节食减肥,这不能吃那不能吃的,但是扛不住嘴巴馋。这款无油的脆皮香蕉就是为了减肥的妹子量身定做,口感肯定没有油炸的好吃,但是胜在健康热量低!关键是很快手,不到半小时就好了,特别是有了这款ACA北美电器空气炸烤箱EAF18,就更方便啦!
-
步骤1/10
点击查看大图
把食材准备好!
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋打入面粉里,两个鸡蛋实际是6根香蕉,一个人的话3根足够了!
-
步骤3/10
点击查看大图
搅拌成图中这种糊糊,干的话可以放一点点水!
-
步骤4/10
点击查看大图
把香蕉切成两段!
-
步骤5/10
点击查看大图
把香蕉放入面糊里滚一圈,使香蕉上粘满面糊!
-
步骤6/10
点击查看大图
再放在面包糠里滚一圈,粘满面包糠!
-
步骤7/10
点击查看大图
放入垫好耐高温硅油纸的烤篮里!
-
步骤8/10
点击查看大图
调空气炸模式,175度10分钟即可!
-
步骤9/10
点击查看大图
出炉啦,金黄的表皮非常诱惑!
-
最后一步
点击查看大图
咬一口满口香甜,很是满足!
这个脆皮香蕉主要突出的特点就是无油健康,给减肥妹子解馋的,追求油炸特别香的人士就不用学了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
脆皮香蕉的相关分类
脆皮香蕉的相关推荐
-
蛋月烧月饼这个方子逆天好用,锁死这个配方
206379人看过 -
脆皮香蕉
25738人看过 -
卖相贼好香甜十足的脆皮香蕉
73203人看过 -
烤薯角
66566人看过 -
网红店芋圆烧仙草,杯杯都是料
109264人看过 -
脆皮香蕉
29886人看过 -
十岁女孩挑战做冰粉
44452人看过 -
广式巧克力椰蓉月饼—布朗尼蛋糕的口感,椰香浓郁超好吃!
33288人看过 -
空炸锅版脆皮香蕉#春天不减肥,夏天肉堆堆#
2458744人看过 -
#开启观赛嗨吃局#加拿大北极虾金包银炒饭
87675人看过 -
脆皮香蕉
15865人看过 -
超详细煎饼果子做法,附酱料、果子做法。
916106人看过