周一来份厚多士缓解周一综合症
周一综合症就是周一的我们总是无精打采 关晓彤的生菜三明治我是真的吃不饱 夏天天气热,温度高,肠胃中胃蛋白酶活性下降,不利于食物完全吸收,所以我们会没胃口,换点花样不吃米饭或许更利于增加食欲
73克
66克
97克
1306
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
将鸡蛋打散,加一点盐,午餐肉切片,番茄洗净切片
-
步骤2/10
点击查看大图
午餐肉煎至两面焦黄,鸡蛋煎成有点微微发黄的香香鸡蛋饼
-
步骤3/10
点击查看大图
熟食的砧板上(两个砧板一生一熟)垫保鲜膜,把吐司铺上,铺一层午餐肉
-
步骤4/10
点击查看大图
铺一层番茄
-
步骤5/10
点击查看大图
铺一层蛋饼
-
步骤6/10
点击查看大图
抹上沙拉酱(甜甜的很好吃)
-
步骤7/10
点击查看大图
把另一片吐司盖上去
-
步骤8/10
点击查看大图
用保鲜膜把它包紧
-
步骤9/10
点击查看大图
我做了两个
-
最后一步
点击查看大图
满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
周一来份厚多士缓解周一综合症的相关分类
周一来份厚多士缓解周一综合症的相关推荐
-
#秋天怎么吃#烤红薯
625145人看过 -
烤红薯
148306人看过 -
在家用烤箱烤羊肉串(超简单版本)
10193558人看过 -
#入秋滋补正当时#烤红薯
521055人看过 -
麻辣鸡米花
867213人看过 -
香煎鸡胸肉
1512799人看过 -
#初春润燥正当时#黑芝麻流心蛋汤圆
247282人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#清炒花生芽
151321人看过 -
爆浆芝士流心蛋
357952人看过 -
烤箱烤红薯
15637164人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7078694人看过 -
骨肉相连
60918人看过