是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP,查看更多视频做法 >>

一位老中医的食疗秘方,补气血,健脾胃,第一方,糙米小米油

浏览 285042 · 收藏 1737
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



这个配方强健脏腑,补足气血,调和阴阳,让正气充足,邪不可干。 对我女儿的过敏咳喘,米油第一功臣,让孩子体质有了一个彻底的改变和飞跃,她食疗阶段我也是受益者,喝米油最大感触,就是手脚热乎,不冷,指甲上长出了小太阳,女人多气血不足。希望给各位正在为孩子健康努力的妈妈带来帮助。 免疫力问题,就得增强体质,要增强体质就得补,但久病,身体虚弱,吃冬虫夏草等补品上火,吃肉难消化,因为脾胃都不好。那怎么办?五谷杂粮是最养气血的,米油是五谷杂粮,又很容易消化吸收,不增加肠 胃负担。 米汤调理分一天三餐,三种米汤,时间可以和正餐一起,可以当零食,替代奶。让宝宝一下补上身体以前欠下的,落下的营养,把体质提高上来。 糙米桂圆大枣汤,健脾胃,补气血第一方,需要泡米,所以我用电饭煲前一晚上装锅预约煮米,早上随时就可以吃了。可以选择早饭前任何时间煮好,电饭煲保温过程,米煮的更透,米油出的更多。 以下是两种米量水量,结合自己孩子饭量调整。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

米量水量自己调整,米汤厚度自己调整,稀了多靠一会,厚了加水。很简单。不用喝太多,太多也会胀肚子,结合孩子情况,贵在坚持。 米汤一天分三顿,糙米汤在早上9点前。 小米山药汤在中午12点到2点间,健脾 黑米糯米汤在下午17点到19点,养肾。做法在下面链接里。 注意⚠️说明下,再好的东西都是适量适当吃,孩子能吃多少吃多少,吃多了不舒服,反而造成负担。慢慢来,食疗加适量运动,吸收更好,恢复更快。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-22

换个做法

糙米小米油的其他做法

糙米小米油的相关分类

糙米小米油的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”