豆皮这样炒,好吃不长肉
豆制品容易坏,头天买的豆皮吃不完,这样炒,是幸福的味道。哈哈哈……减肥又怕饿,怕不营养,像我这样搭配就不怕啦。西红柿,生菜,鸡胸肉,香菇。都是我觉得绝配的哟~一起做起来吧!
81克
179克
47克
1488
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
把准备生菜,豆芽,西红柿,香菇,豆皮洗干净, 豆皮,香菇放开水里煮一下(这时候可以切西红柿,生菜),然后捞出冲凉,切成丝。鸡胸肉切丝放生抽,料酒,橄榄油,香菇搅拌。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里放橄榄油。
-
步骤3/4
点击查看大图
先炒鸡肉和香菇,变色放西红柿,(看个人,你想盛出鸡肉,从西红柿开始炒都可以,看个人吧,一定要小火),西红柿炒软,就放生菜,豆芽,豆皮。翻遍一下,放酱油,生蚝,盐就可以出锅了!味道赞赞的!
-
最后一步
点击查看大图
最后,配上自己喜欢的饮料,犒劳一下辛苦的自己,美美哒过夏天!
豆皮都要抄一下水,主要是健康。喜欢的小伙伴做起来吧!夏天可以当主食,营养不长肉哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
豆皮这样炒的相关分类
豆皮这样炒的相关推荐
-
东北豆皮炒尖椒
108192人看过 -
生炒葱椒豆皮肉
44848人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低脂素炒(金针菇、绿豆芽、豆皮…)
281445人看过 -
豆皮
86312人看过 -
豆皮炒韭菜,春季美味下饭菜
30587人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
1958047人看过 -
#养生打卡#韭菜炒鸡蛋
169085人看过 -
韭菜饼、韭菜盒子(韭菜鸡蛋馅饼)
740404人看过 -
豆皮
161547人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
504187人看过 -
豆皮鸡蛋炒韭菜
53975人看过 -
拌豆皮
293386人看过