重口味高颜值减脂餐：青花椒牛油果小龙虾
浏览 22583 · 收藏 154
将做法保存到手机
高蛋白低卡0脂肪的小龙虾简直就是是健身人士的福音！除了水煮清蒸这种冷谈无比的做法，今天尝试了这种刺激味蕾的搭配，加了鲜花椒和牛油果，鲜麻弹牙的小龙虾又有creamy口感，颜值也很撩～关键食材烹饪都很简单，吃完可以接着撸铁啦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
食材如上，是不是很简单～
-
步骤2/4
点击查看大图
小龙虾焯水去壳，剥虾要有耐心，可以边听音乐边劳作～
-
步骤3/4
点击查看大图
少量橄榄油热锅，加鲜花椒爆味，加入小龙虾和少许盐翻炒片刻即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成啦，摆个盘，是不是很有胃口～
小贴士
减脂餐真的好简单！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-21
换个做法
青花椒牛油果小龙虾的其他做法
青花椒牛油果小龙虾的相关分类
青花椒牛油果小龙虾的相关推荐
-
红焖羊排
10326989人看过 -
冬至，你还缺一碗当归生姜羊肉汤
1223998人看过 -
烤羊腰子
127884人看过 -
好吃到舔手‼️柠檬奥尔良烤鸡腿
3199147人看过 -
不油腻，无膻味—— 清炖羊排萝卜汤
1462397人看过 -
空气炸锅版烤地瓜
406934人看过 -
奥尔良烤鸡腿（空气炸锅）
2297765人看过 -
#我们约饭吧#炒了20多年的葱爆羊肉
2129396人看过 -
空气炸锅新奥尔良鸡翅
890581人看过 -
#米饭最强CP#豆腐海鲜锅
239986人看过 -
菌菇鱼头汤
1739796人看过 -
中式红烩土豆 牛肉
10450人看过
