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阿胶+蛋

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*小吃货

阿胶有助于补充女性自身气血，让气血看起来更加通透红润。 阿胶本身就是一种能活血补血的中药材，另外鸡蛋中含有钾、钙以及铁还有铜与铁等多种微量元素，对提高子宫机能也有很在的好处：对女性月经不调和经期腹痛都有明显预防和缓解作用。 预防贫血，促进血红细胞再生和肝细胞再生，也能提高人体的造血功能，提高肝脏解毒功能。 阿胶蛋中还含有一些天然的胆碱，这种物质可以直接作用于人类参神经与大脑，既能提高记忆力，也能预防神经衰弱。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
阿胶粉 1茶匙
、
鸡蛋 2个
、
红糖条 半块
烹饪步骤
小贴士

前后也就用了20分钟，直接把红糖和阿胶煮沸腾，加鸡蛋就可以拔电了，早晚吃最好吸收，不过我都是啥时候有空啥时候吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-21

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