彩虹黄鳝看过来
夏日雨后彩虹端上桌 参与活动: #夏日撩人滋味#
8克
89克
113克
869
千卡
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步骤1/7
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黄鳝切段,加入面粉抓匀,冲洗可以洗掉鳝鱼表面的黏液,加入盐抓匀腌制一下
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步骤2/7
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菠萝切小块,青红椒切菱形,拍几个蒜头
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步骤3/7
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酱油,蚝油,生粉,加半碗水拌匀备用
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步骤4/7
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热锅冷油,加入蒜头黄鳝翻炒至黄鳝没有血色
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步骤5/7
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把配菜加入黄鳝翻炒,盖上盖子焖煮1分钟,可以把菠萝汁炒出来
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步骤6/7
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加入调好的酱汁翻炒,收干即可出锅
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最后一步
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啦啦啦,酸酸甜甜的肉肉就是我,搭配一杯新鲜菠萝调制的气泡水,一口下肚酸爽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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