是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

黑椒鸡腿饭

浏览 13.2万 · 收藏 1247

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

每次我儿子说他想吃鸡腿饭，我都特开心，为啥呢？做起来简单呗。像鸡腿呢，我是在超市里直接买的无骨鸡腿，回来用黑胡椒烤肉酱腌一腌，给它煎熟就行了，再配上米饭和蔬菜，营养均衡的一餐就搞定啦

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

无骨鸡腿

、

黑胡椒烤肉酱一袋

、

姜片适量

、

葱适量

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.无骨鸡腿肉放葱姜片、黑胡椒烤肉酱腌制半小时。
步骤2/3 点击查看大图
2.起锅烧油，放腌好的鸡腿肉和腌制时的葱姜片，待鸡腿肉煎至一面焦黄后，翻面，盖盖，继续煎十分钟。
最后一步点击查看大图
3.鸡腿肉煎熟后切块，搭配上米饭、蔬菜一起摆盘食用即可。

小贴士

1.大家还可以用鸡胸肉做这道菜哦，味道也不错～ 2.一份黑椒鸡腿饭的热量大约是694千卡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-21

换个做法

黑椒鸡腿饭的其他做法

黑椒鸡腿饭的相关分类

冬至羊肉饺子素馅饺子棒棒糖牛肉饺子饺子馅更多

黑椒鸡腿饭的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许