超级嫩滑蒸鸡蛋羹！宝宝辅食西兰花蒸蛋羹 适用10+婴幼儿
掌握好水的添加比例和蒸蛋时间，轻松蒸出滑嫩无气泡的蛋羹 10个月以下宝宝建议用蛋黄蒸
-
步骤1/9
点击查看大图
西兰花焯水，切碎
-
步骤2/9
点击查看大图
鸡蛋两个
-
步骤3/9
点击查看大图
加入凉白开或者温开水，水量是鸡蛋的1.5倍，一个鸡蛋加入一个半鸡蛋壳的水然后打散搅拌均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
把蛋液过滤一遍
-
步骤5/9
点击查看大图
这一步不可省略哦，最少过滤一遍
-
步骤6/9
点击查看大图
加入西兰花，盖上保鲜膜，保鲜膜用牙签渣几个孔
-
步骤7/9
点击查看大图
水开后中大火蒸10分钟，关火焖3-5分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
嫩滑的蛋羹就做好了，滴点香油开吃
-
最后一步
点击查看大图
一岁以上宝贝可以加一点薄盐生抽调味
1.加入鸡蛋的水必须是凉白开水或者煮开以后晾的温水，不能直接用自来水管的水
2.没有保鲜膜可以用盘子扣碗上蒸，或者配套的耐高温蒸蛋碗的盖子
3.如果蒸一个鸡蛋8分钟就可以，两个鸡蛋以上根据情况增加2-5分钟，本方两个蛋蒸了10分钟，焖3-5分钟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
超级嫩滑蒸鸡蛋羹的相关分类
超级嫩滑蒸鸡蛋羹的相关推荐
-
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26866577人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25588595人看过 -
超美味的油焖大虾
21753390人看过 -
鸡蛋羹（超详细）
20638051人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18361888人看过 -
蒸鸡蛋羹
16849778人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11790503人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11659755人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8924389人看过 -
醋溜白菜
7034037人看过 -
鱼香肉丝
6272901人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6138683人看过
