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小儿润肺止咳沙参玉竹炖鹧鸪

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沙参玉竹都是很平常的汤料,广东人一般用来炖清润滋补的汤水。沙参可治肺热咳嗽,对于气管的疾病很有帮助。玉竹可润燥止渴,二者搭配煲汤可帮助治疗咳嗽和帮助我们保护肺部。
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、肉类一定要飞水,这样汤比较清甜 2、枸杞子不要一开始就放,炖久了不好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-20

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