宝宝沙巴鱼蛋挞
快手健康小食 宝宝佐餐 下午茶点 发挥想象 可以换成各种肉类 蔬菜
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步骤1/9
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沙巴鱼柳切块加料酒 盐 生粉 黑胡椒拌匀 放置10分钟时间充裕也可以多腌会儿
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步骤2/9
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三个鸡蛋打散 加一点点盐
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步骤3/9
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沸水里加一点盐 几滴油杂菜烫一下捞出
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步骤4/9
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鸡蛋液倒入麦芬模差不多2/5左右为了脱模方便 虽然刷了油但是食材里面没有加油 还是不方便下回可以加个纸托
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步骤5/9
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先放杂菜打底 可以剩一点点最后点缀
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步骤6/9
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加入沙巴鱼块 最后放上一点杂菜点缀
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步骤7/9
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180度上下火中层热风烘烤20分钟左右
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步骤8/9
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健康美味出炉
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最后一步
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配上番茄酱 宝贝超爱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
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