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蒜蓉生蚝

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亚麻早安

生蚝又叫牡蛎，牡蛎作为一种优质的海产养殖贝类，不仅具有肉味鲜美的食用价值，而且其肉与壳均可入药，具有较高的药用价值。牡蛎肉中含有多种氨基酸、糖原、大量的活性微量元素及小分子化合物，其壳中含有大量碳酸钙。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
生蚝 10头
、
大蒜 1头大蒜
、
葱花 三根
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
辣椒酱 适量
、
香油 适量
、
红辣椒 1个
烹饪步骤
小贴士

不宜蒸太久，否则肉会缩小，就不美味啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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