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自制健康饮品黄豆玉米豆浆的做法

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自制健康饮品黄豆玉米豆浆

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夏日饮品，冰镇过后更好喝哦！黄豆玉米豆浆清热解毒，祛脂降压。参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黄豆 15克

、

玉米粒 10克

、

爱乐甜零卡糖 1条

、

饮用水 190克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材，配方是一人份，人多可以翻倍做。
步骤2/9 点击查看大图
黄豆玉米洗干净放入豆浆机
步骤3/9 点击查看大图
加入饮用水190克。
步骤4/9 点击查看大图
选择豆浆功能即可
步骤5/9 点击查看大图
榨好的黄豆玉米豆浆
步骤6/9 点击查看大图
倒入碗中
步骤7/9 点击查看大图
加入一条爱乐甜零卡糖，根据自己口味调整。
步骤8/9 点击查看大图
搅拌均匀即可
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夏天可以冰镇一会再喝。零负担的自制健康饮品哦！

小贴士

1、玉米粒用的新鲜的如果是干的。可以泡一下。 2、我用的是爱乐甜零卡糖，零糖零卡喝起来没负担不怕长肉哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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