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燕麦鸡肉饼

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sunny老高
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 1块
、
西蓝花 6朵
、
燕麦 18克1次性杯子1/3
、
面包糠 1勺
、
鸡蛋 2个
、
料酒 半勺
、
盐，黑胡椒 适量
、
水 一勺
烹饪步骤
小贴士

捏饼的时候手上可以沾点水就不会粘手，可以把面饼都捏好一起下锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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