只需要一种调料的低脂海鲜菇
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夏天到了，天气太热不想吃饭 怎么办 吃了怕胖，不吃又饿！那～我们不能亏待了自己的胃呀…… 接下来就交大家一道厨房小白都会做的菜吧！ 当当当 开干
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烹饪步骤
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步骤1/4
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青椒，小米椒切圈（你们要切颗颗也行）蒜也切切
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步骤2/4
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海鲜美容，粗的斯一斯，长的掰断
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步骤3/4
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烧水 焯一下（去去味儿），沥干多余水份备用
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最后一步
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锅下油 适量就行，不粘锅可以少油；油热了以后 下青椒蒜末炒香，倒入菇，加入一大勺蚝油，然后炒呀炒，觉得熟了 起锅装盘。是不是很简单呀
小贴士
蚝油选的李锦记小瓶的！ 比大瓶好（怎么好呢 自己可以看配料表）在这里就不详细解说了 哈哈 拜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
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