清爽减脂餐
健身刷脂配合饮食才会更快。
-
步骤1/8
点击查看大图
清洗准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
水煮玉米15到20分钟 最慢的就在这里了……
-
步骤3/8
点击查看大图
生菜切段
-
步骤4/8
点击查看大图
黄瓜拍了切了
-
步骤5/8
点击查看大图
西红柿切片
-
步骤6/8
点击查看大图
青椒,葱用外挂工具搅碎
-
步骤7/8
点击查看大图
加胡椒粉苹果醋 搅拌!
-
最后一步
点击查看大图
完成 开动!
苹果醋要用调料的,不要用饮料的。按照个人口味添加,我用了20ml左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
减脂餐的其他做法
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
-
番茄西葫芦(低卡减脂餐)
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
减脂餐低卡生菜卷
243100人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11524264人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2827483人看过 -
减脂餐合集
59633人看过 -
鲜松茸炒肉
260624人看过 -
土豆的万能做法,这样做的土豆泥不仅好吃不长胖!竟然还能减肥
344077人看过 -
空气炸锅豆腐
161267人看过 -
简单、快捷又好吃的早餐
115592人看过 -
木耳山药炒荷兰豆
1741787人看过 -
山药木耳减脂餐
13672人看过 -
凉拌虾仁
566870人看过 -
#吃出健康,解决假胖# 菌菇番茄减脂汤
71430人看过