萝卜丝牛肉丸子汤(特别适合一岁以上宝宝和老人食用。)
牛肉和萝卜简直就是绝配,这款肉丸非常嫩,(不是那种弹牙的口感。),萝卜汤很是鲜美,非常适合一岁以上宝宝食用,牙口不好消化不好的人群也很适合。我家宝宝三岁,非常喜欢这道菜,几乎每周必做。
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步骤1/12
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选牛大里脊,剔除筋膜,猪肥肉去皮。
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步骤2/12
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把牛肉和猪肥肉切碎,老姜切末。
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步骤3/12
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把它们放进绞肉机,搅打成偏细的肉泥。
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步骤4/12
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加盐,用手抓匀搅打,然后抓起来使劲摔进盆里,这个动作重复做五分钟左右,要一直摔打到肉出胶质为好。
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步骤5/12
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家一颗鸡蛋继续搅拌后摔打混合均匀。
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步骤6/12
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(忘了拍水淀粉了),摔打好的肉里加入50克红薯淀粉和100克清水兑好的水淀粉,粉多次加入到肉馅里,加入一次搅打均匀后再加再搅打,一直混合均匀。
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步骤7/12
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白萝卜去皮。
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步骤8/12
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用擦丝器最粗那档擦出粗的萝卜丝。
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步骤9/12
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砂锅里加一点点开水煮萝卜丝。水一点点煮不干就可以。
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步骤10/12
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另外起过烧水,这个可以在和馅儿之前就先把水烧上,水开关小火下丸子,丸子完全下入后开中火煮一来分钟,打去浮沫。
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步骤11/12
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把丸子盛到之前煮萝卜丝的砂锅里,这样肉在上面特别有满足感有食欲。然后再煮四五分钟即可。
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最后一步
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来一张看得见萝卜丝的。
牛肉选大里脊比较好,加入肥肉肉质更香更嫩,牛肉和猪肥肉5:1比较合适。
减肥或者高血脂朋友可以不加猪肥肉。
水淀粉比例:水比淀粉2:1。
一定要摔打上劲肉质口感才好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
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