藜麦粽子
浏览 42039 · 收藏 220
将做法保存到手机
藜麦 是刷脂的不二之选 营养全面又饱腹 味道Q弹又爽口 马上端午节了,减肥健身人群的福音
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将藜麦,糯米提前浸泡2个小时
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡胸肉提前焯水煮2分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
把拍好的糯米藜麦和切丁的鸡胸拿粽子叶包住
-
最后一步
点击查看大图
用绳子系好,煮1个小时
小贴士
高蛋白低热量,加入了黄小米也是不错的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
换个做法
藜麦粽子的其他做法
藜麦粽子的相关分类
藜麦粽子的相关推荐
-
美味杏子酱
62466人看过 -
土豆肉馅饼
90136人看过 -
波兰种一次发酵咸面包(欧芹芝士蒜香面包)
162650人看过 -
#母亲节,给妈妈做道菜#芋泥紫薯馅儿
286182人看过 -
红豆车轮饼
1375831人看过 -
#美味开学季#芋泥软欧包
141641人看过 -
【苏式五仁月饼】简易版五仁馅
1642008人看过 -
尖椒巴骨肉
83963人看过 -
#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组-低筋#杏子凤梨戚风
11229人看过 -
#豆果10周年生日快乐#干花玫瑰酱~零失败还原鲜花味道
156407人看过 -
月饼造型的无糖夹心椒盐花生酥
129221人看过 -
凤梨椰丝面包
23603人看过