鱼胶桃胶雪燕皂角米美容圣品
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鱼胶对皮肤特别的好,鱼胶中含有大量的胶原蛋白,鱼胶对肠胃也是有好处的,经常吃有通便的作用 ,加上桃胶雪燕皂角米,都是温和型的养颜食品,倒入牛奶,绝!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鱼胶泡24小时
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步骤2/5
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桃胶,皂角米,雪燕,泡大概12~15小时
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步骤3/5
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洗干净,鱼胶,桃胶,雪燕,皂角米,冰糖,一锅端,煮30-60分钟。(少水,没过食材一点就行,不煮干就行)
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步骤4/5
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煮好,盛出来,放纯牛奶
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最后一步
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完美。
小贴士
鱼胶,桃胶,雪燕,我都是提前一天晚上泡,皂角米是早上泡,然后晚上一起煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-18
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