轻松做丸子,1周吃3回好吃不上火香
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暮色推荐;炸素园子。这是很多北方人都喜欢吃的食物,可以说是饭也是菜。我家南方人说;这个是忆苦饭呐,米不够用菜来凑呀。我们都吃肉园子的。这南方人说是说,可是吃的时候也没少吃了啊。 蔬菜圆子,最大的好处就是可以治愈不吃菜的宝贝们,这样吃挑不出来菜了。宝宝长期不吃蔬菜缺乏维生素和营养的,这样下去对孩子的成长不利。有时候也真是费尽心机了。比如吃饺子,吃皮不吃馅,能够把馅抠出来。只有圆子不能那样做了。 参与活动: #夏日撩人滋味#
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烹饪步骤
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步骤1/9
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面粉一杯,油麦菜一棵,植物油一勺,盐一勺,米饭适量,鸡蛋一个。制作步骤;1,将洗干净的油麦菜切碎备用。还可以切得更碎一点,太大的菜不容易定型了。这个不能个油炸丸子一样,油炸的下锅油就把蔬菜直接烫糊了,空气炸的没有那么热火候是均匀的。
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步骤2/9
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在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。
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步骤3/9
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在蔬菜里边加一勺食油和一个鸡蛋,然后搅拌一下,让油均匀的沾满菜叶,下一步加盐,蔬菜就不会出水了,用油先封住了。
步骤4/9
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发布于 2020-06-18
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