简单美味的焖猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都很好的哦。
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步骤1/8
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准备好材料
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步骤2/8
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猪蹄先焯水,水煮开倒入猪蹄,加少量料洒,几片姜,煮三分钟关火!
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步骤3/8
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捞起猪蹄用冷水冲洗干净,沥干。
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步骤4/8
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锅里放油,放入姜片。
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步骤5/8
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倒入猪蹄翻炒一下。在放少许盐,适量酱油(我用的是味事达的酱油)在翻炒一下。
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步骤6/8
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倒入压力锅,放入八角和冰糖,放水,水淹过猪蹄的三分之二就可以了。
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步骤7/8
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盖上盖,大火焖五分钟,后在转小火焖十分钟,(中途可抖动一下压力锅,可防止粘锅,也可让里面的猪蹄都沾上汁)十五分钟后关火,等气散了后在打开盖。
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最后一步
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铛铛当当…香喷喷的猪蹄就做好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-18
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