丝瓜炒虾仁
丝瓜性凉,还有美容的功效,很适合夏天吃。 参与活动: #夏日撩人滋味#
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步骤1/18
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虾仁洗干净,放料酒、味极鲜酱油和玉米淀粉。
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步骤2/18
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搅拌均匀腌制10分钟左右。
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步骤3/18
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丝瓜去皮洗干净。
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步骤4/18
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切成片。
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步骤5/18
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胡萝卜切成片。
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步骤6/18
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大蒜切成片
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步骤7/18
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炒锅内倒适量的食用油烧热,下入虾仁炒熟,盛出备用。
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步骤8/18
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锅底留余油烧热,下入蒜片炒香,下入胡萝卜翻炒至变色。
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步骤9/18
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下入丝瓜片。
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步骤10/18
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翻炒均匀。
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步骤11/18
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下入炒好的虾仁。
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步骤12/18
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翻炒均匀。
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步骤13/18
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加入生抽翻炒均匀。
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步骤14/18
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放盐调味。
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步骤15/18
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翻炒均匀即可。
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步骤16/18
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盛出。
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步骤17/18
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营养又好吃的家常菜。
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最后一步
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清清爽爽特别适合夏天吃。
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发布于 2020-06-18
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