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【孕妇食谱】孕期DHA食补哪家强?西芹炒鳗干好吃又营养~

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营养价值:鳗鱼肉质细嫩、味道鲜美,营养十分丰富,每百克鱼肉含蛋白质高达18.6克,富含不饱和脂肪酸——DHA、FPA 以及钙、磷、铁、锌、硒等多种营养成分;鳗鱼含有的DHA对胎儿脑部发育尤为重要。 因此,孕妇多吃鳗鱼不仅对于孕妇健康会有功效,还是对宝宝的脑部发育具有良好的营养补充作用。 参与活动: #我要上首焦丨万元红包瓜分计划#
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10~30分钟
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发布于 2020-06-18

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