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鸡胸肉版虎皮尖椒

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康康conny

减肥期间想着法地做鸡胸肉，这款虎皮尖椒低脂又好吃，里面的杏鲍菇是一时兴起放的，水瓶座厨子嘛
营养分析 查看详情

12克
55克
37克

460
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
尖椒 2个
、
鸡蛋 1个
、
淀粉 1汤匙
、
料酒 1汤匙
、
酱油 1汤匙
、
耗油 1汤匙
、
生抽 1勺
、
盐 适量
、
糖 少许
、
黑胡椒适量 适量
、
蒜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

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