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藜麦虾仁时蔬炒饭

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柒919

减脂餐路上的小白 就是要不断尝试 开始减肥两个半月了 配合运动 并没有让自己饿着 偶尔再来点汉堡 冷面 炸串........已经减掉了15斤了 虽然离目标还有距离 但是减肥是让人上瘾的 哈哈
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
藜麦 100 g
、
鸡蛋 1个
、
虾仁 50g
、
速冻混合时蔬粒 100 g
、
蚝油 少许
、
海鲜酱油 少许
、
橄榄油 3 g
、
葱花 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

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