阿胶红枣桂圆汤(简易快速补血汤)
浏览 50897 · 收藏 561
将做法保存到手机
人参宜新、阿胶宜陈,人参皂苷会随时间而降低含量,阿胶主要为胶原蛋白不易氧化,陈胶补而不燥,古有陈年阿胶赛黄金的说法,赶紧将家里的陈胶保存好。 阿胶是由驴皮熬制的一种中药材,具有滋阴补血,润燥的作用,对血虚引起的面色萎黄,心悸失眠,烦躁易怒,以及肺燥咳嗽、经期月经量大等有一定疗效。但阿胶味道不是每个人都能接受,加入桂圆和红枣简单的炖煮,原来阿胶也可以很好喝,经期结束后头三天是最好进补时间,结合自身体质补起来。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备以上材料,洗净备用,尘封冷冻二十多年的东阿陈胶。
-
步骤2/4
点击查看大图
炖盅放入纯净水
-
步骤3/4
点击查看大图
电子空气炖盅炖1.5小时,明火水开转文火隔水炖1小时,炖好搅拌一下炖盅底马上就可以享用。
-
最后一步
点击查看大图
补血阿胶汤再也不会因为怪怪的味道而放弃喝了。
小贴士
补血佳品要结束自身情况选择,痰湿、脾虚、易上火体质均不适合。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
换个做法
阿胶红枣桂圆汤的相关分类
阿胶红枣桂圆汤的相关推荐
-
花胶鸡汤
118890人看过 -
#解腻开胃就吃它#凉拌海蜇丝
151947人看过 -
#一道菜表白豆果美食#金汤花胶鸡打边炉(满满年味)
314483人看过 -
10分钟系列~~羊肚菌蒸水蛋
44447人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3425434人看过 -
秋葵
246692人看过 -
卤水大肠头(肥肠)
67142人看过 -
蒜蓉酱
142526人看过 -
#时令蔬菜最养人#爽口凉拌海蜇皮
57072人看过 -
#中小学生营养餐#辣炒土豆丝
159333人看过 -
羊肚菌酿肉
101045人看过 -
羊肚菌蒸蛋
509760人看过