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猴菇养胃汤

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猴头菇有很高的营养价值，是一种高蛋白，低脂肪的滋补食物，含有丰富的维生素和微量元素，食用猴头菇能健胃消食、降血脂降血糖、抗肿瘤、保健大脑、延缓衰老等，还能够提高人体的免疫力。可作为日常饮食汤水经常煲给家人喝。 材料为三人份量。
食材清单 加入采购清单
猴头菇 2个
、
脊骨/瘦肉 500克
、
红枣 6颗
、
枸杞（后下） 5克
、
虫草花 6克
、
干淮山 25克
、
蜜枣 2个
、
生姜 2片
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-06-17

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