丝瓜炒虾仁
丝瓜中含防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。 参与活动: #夏日撩人滋味#
2克
38克
39克
320
千卡
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步骤1/16
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丝瓜洗净削皮滚刀切块
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步骤2/16
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活虾去壳去虾线,放入碗中加入少许生抽、料酒、白胡椒粉、生粉、姜丝搅拌均匀腌制十分钟
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步骤3/16
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切好姜、葱、蒜
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步骤4/16
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起油锅放入姜片爆香
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步骤5/16
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倒入虾仁快速翻炒变色即可
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步骤6/16
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盛入碗中备用
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步骤7/16
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锅中留底油放入蒜末炒香
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步骤8/16
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倒入丝瓜翻炒片刻
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步骤9/16
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根据个人口味加入适量盐
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步骤10/16
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烹入料酒提香
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步骤11/16
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淋入少许热水
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步骤12/16
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倒入虾仁
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步骤13/16
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快速翻炒熟即可
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步骤14/16
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加入蔬之鲜调味
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步骤15/16
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入葱花
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最后一步
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丝瓜炒虾仁,鲜香浓郁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
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