炒河粉
就是夏日家里常做的一道替代米饭的主食,荤素搭配,营养均衡,食材随性,操作简单。喜欢可以点赞、收藏、传学做 参与活动: #夏日撩人滋味#
65克
31克
36克
842
千卡
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步骤1/12
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准备食材
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步骤2/12
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芦笋去掉老的部分切丝,葱姜蒜、小米椒切末
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步骤3/12
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炒熟蔬菜丝备用
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步骤4/12
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姜丝爆炒肉丝
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步骤5/12
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虾仁提前处理干净,用蛋清、盐腌制十分钟,平底锅炒虾仁,加点耗油备用
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步骤6/12
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再起一锅,加入猪油化开
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步骤7/12
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放入河粉翻炒
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步骤8/12
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依次加入时蔬、炒好的肉丝、虾仁翻炒
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步骤9/12
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适当加入调味品
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步骤10/12
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撒上葱花
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步骤11/12
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装盘
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最后一步
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搭配番茄蛋汤,开吃。
各种食材分别炒熟后,炒河粉动作要快,加入辅料再次翻炒一小会儿,操作起来不会手忙脚乱了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
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