低脂饱腹，三色蔬菜丁炒鸡胸肉
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鸡胸肉无论是炒菜还是煎炸，都是特别好吃，它肉质细嫩，低脂低热量，营养丰富的几种蔬菜丁混合一起炒，好吃不发胖，十分钟搞定，简单易学！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备食材，鸡胸肉切块
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步骤2/5
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锅中热油，爆香蒜末。加入鸡胸肉翻炒至微金黄！
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步骤3/5
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加入蔬菜丁，加入两勺蚝油，
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步骤4/5
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加入一勺生抽，翻炒均匀！再继续翻炒大概一分钟出锅！
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最后一步
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好吃不怕胖的三色蔬菜丁！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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