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冰红茶的做法

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冰红茶

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最近发现一款好物，就是爱乐甜零卡糖，0卡0糖0脂肪，高血糖糖尿病患者的福音。用它做的甜食，不用担心热量，不会胖！经常喝红茶好处有很多，比如长喝红茶的人骨骼强壮，因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力！还有抗衰老，美国杂志报道,红茶抗衰老效果强于大蒜，西兰花、胡萝卜等…… 这款冰红茶好喝又健康也不用担心热量，所以喜欢的可以一起试试！参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

红茶适量

、

柠檬 1或2片

、

爱乐甜零卡糖（6倍甜蜜） 4克

、

开水 1800克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备红茶，放的多，茶味更浓一些，放的少一点淡一些，根据个人喜好斟酌
步骤2/9 点击查看大图
加开水
步骤3/9 点击查看大图
加4克6倍甜的爱乐甜零卡糖
步骤4/9 点击查看大图
待水凉透，加1或2片柠檬片，装到容器里面，放到冰箱冰镇！
步骤5/9 点击查看大图
喝多少也不会胖的冰红茶
步骤6/9 点击查看大图
适合夏天
步骤7/9 点击查看大图
有着红茶的香，柠檬的清新，甜甜的，但是这个冰红茶是0糖0卡0脂的哦～
步骤8/9 点击查看大图
超级赞，吃火锅再也不用买饮料啦，哈哈
最后一步点击查看大图
喜欢的可以试试

小贴士

水凉透了才可以放到冰箱里冰镇哦，如果不能喝太凉的就不冰镇也可以！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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