【减脂期】空气炸锅烤鱼
减脂期想吃烤鱼当然是可以的啦~ 这篇给大家带来超简单的烤龙利鱼
-
步骤1/7
点击查看大图
土豆胡萝卜切丁，可以先用水煮一会儿，然后沥干水，再放入锡纸中，倒一点橄榄油，放些孜然粉辣椒粉搅拌均匀。
-
步骤2/7
点击查看大图
腌制龙利鱼，15分钟左右，1勺耗油，2勺生抽，黑胡椒粉适量，盐一点点，真的只要一点点，两片柠檬腌制。
-
步骤3/7
点击查看大图
开始放入空气炸锅，200度10分钟。
-
步骤4/7
点击查看大图
10分钟出来以后，把葱段摘了，柠檬取出来，把鱼翻面，继续200度，8分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
撒上葱花，200度继续2分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
然后就大功告成啦~ 下面的土豆和萝卜有烧烤摊的味道，鱼外酥里嫩，好吃得不行，又不用担心长肉~
-
最后一步
点击查看大图
多余的柠檬我用来泡水了，放在冰箱冷冻一下，配烤鱼一起吃，很不错嗷~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
空气炸锅烤鱼的其他做法
-
#米饭最强CP#空气炸锅烤鱼
-
空气炸锅版烤鱼
-
#味达美·名厨汁味正当夏#空气炸锅烤鱼
-
挑战空气炸锅100道美食｜烤鱼直接爱了
-
#我们约饭吧#小姨妈家庭简易烤鱼：空气炸锅版
-
空气炸锅版烤鱼，在家做烤鱼也太香了吧！
空气炸锅烤鱼的相关分类
空气炸锅烤鱼的相关推荐
-
简单的蒜香排骨（空气炸锅/烤箱版）
1186253人看过 -
空气炸锅烤鱼（妙啊～）
296333人看过 -
【蒜蓉烤虾】空气炸锅和烤箱都可以轻松做
1494763人看过 -
奥尔良烤鸡翅—空气炸锅版
257959人看过 -
奥尔良烤鸡翅（空气炸锅做法）
4950777人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
336530人看过 -
『COSORI空气炸锅版』无油炸鲜奶
5168696人看过 -
空气炸锅版烤鱼
1043795人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#空气炸锅版香蕉烤蛋奶
204002人看过 -
空气炸锅版——蒜香排骨
1432371人看过 -
空气炸锅刀鱼（带鱼）
74123人看过 -
超美味的油焖大虾
21934164人看过
