蜜桃乌龙冷萃茶
夏天人人都离不开各种的饮料，这个季节的水果又特别的丰富，不妨将茶汤和水果结合做，不但能解暑，而且还有利健康呢。比如我今天和大家分享的蜜桃乌龙冷萃茶，用了黄色果肉的水蜜桃，还有茶里乌龙茶。 蜜桃可以破血祛瘀、润燥，可以治疗瘀血停滞，经闭腹痛，便秘等症。乌龙茶具有祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等作用。两者搭配不仅口感鲜美香醇，对健康更加有利。而爱美的女人喝它也不必担心会长胖，放心大胆地喝起来吧，下面和大家分享下做法，非常的简单，学会再也不必去买了。
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步骤1/8
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食材：ChaLi茶里蜜桃乌龙茶15克，水蜜桃1粒，柠檬少许
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步骤2/8
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热水就直接将蜜桃乌龙茶放入茶饮机里面，然后加热适量的水，选择水果茶的功能煮，温度控制在85度比较好。
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步骤3/8
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煮好的茶水带着蜜桃的香味，特别的好喝，忍不住先喝一点，然后将一部分放入冰箱冷藏
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步骤4/8
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另一部分放入冰格冷冻成茶块。大约要冷冻4个小时以上，平日茶泡多了可以这样做，做水果冷饮时候放一些味道会很不错的。
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步骤5/8
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接着我们来做冷萃茶了，将水蜜桃去皮，然后果肉切成小块。
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步骤6/8
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接着将蜜桃果肉和柠檬片少许一起放入果汁杯里面。
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步骤7/8
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将提前冷冻好的乌龙茶块放入杯中，接着倒入冷藏过的茶水。
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最后一步
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搅拌一下，一杯好喝低卡低热量的夏天冷饮就做好了，一次性可以多做一些冰箱保存着，和闺蜜喝喝下午茶顺手就能做。而我家儿子想喝也再也不必点外卖了，在家也能享受到如此美妙的水果茶了。
可以用冷水冷泡的方式，也可以用85度温度的水浸泡，当然如果你是冷泡的话，建议要提前几个小时泡为宜，热水就直接将蜜桃乌龙茶放入茶饮机里面，然后加热适量的水，选择水果茶的功能煮，温度控制在85度比较好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-15
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