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全麦卷饼(减脂菜单)

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减脂期和全麦绝对是好朋友,减脂又饱腹,升糖指数相对较低,是比较好的优质碳水,最重要的是,做卷饼的方法无敌简单,速度超快就做好啦,一起来看看吧
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

这款卷饼真的推荐,饱腹而且卡低,最重要的是真的好吃,配上秘制的奥尔良鸡胸肉条太完美了,碳水(主食)+蔬菜+肉(蛋白质)都有了,完美的一餐哦,喜欢的伙伴们,一起来试试看吧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-15

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